আমরা সব সময়ই শুধু ক্যালরির হিসাব করে খাবার খাওয়ার কথাই শুনি। তবে কোন কাজে কতটুকু ক্যালরি খরচ হয়, সেই হিসাব করা হয় না। জেনে নিন কিছু দৈনন্দিন কাজ, যেগুলো করলে কোনো ধরনের ডায়েটিং বা ব্যায়াম না করেও প্রতিদিন প্রায় ১০০০ ক্যালরি খরচ হয়ে যাবে। যা করতে হবে:  দাঁড়িয়ে থাকুন  দিনে …

ইসরাইল সোমবার ভোরে সিরিয়ায় ইরানের লক্ষ্যবস্তুতে হামলা চালিয়েছে। ইসরাইলী সেনাবাহিনী এ কথা জানিয়ে বলেছে, সিরিয়া থেকে ইসরাইলকে লক্ষ্য করে ছোঁড়া একটি রকেট আকাশপথেই ঠেকিয়ে দেয়ার কয়েকঘন্টা পর তারা এ হামলা চালিয়েছে। ইসরাইলি সেনাবাহিনী এক বিবৃতিতে ইসরাইলী ভূখন্ড বা সেনাবাহিনীর ক্ষতি না করার জন্য ইরানকে হুঁশিয়ার করেছে। খবর : এএফপি। রোববার …

বিশ্বের প্রবীণতম ব্যক্তি জাপানের মাসাজো নোনাকা আর নেই। রোববার ১১৩ বছর বয়সে মারা গেছেন তিনি। ২০১৮ সালে স্পেনের ফ্রান্সিসকো নুনেজ অলিভেরার মৃত্যুর পরে নোনাকাকে বিশ্বের বয়স্কতম মানুষ হিসেবে স্বীকৃতি দেয় গিনেস বুক অব ওয়ার্ল্ড। খবর: জাপানটাইমস Who was born in the town of Ashoro in Hokkaido on July 25, 1905 …

বাংলাদেশে নতুন করে আরো ২৫০ জন রোহিঙ্গাকে ফেরত পাঠানোর পরিকল্পনা করেছে সৌদি আরব। চলতি বছরের প্রথম মাসেই এ নিয়ে দ্বিতীয়বার বন্দিশালায় থাকা রোহিঙ্গাদের ফেরত পাঠাচ্ছে দেশটি। রোহিঙ্গা অ্যাক্টিভিস্টদের একটি গ্রুপ কাতারভিত্তিক সংবাদমাধ্যম আল জাজিরাকে এই তথ্য জানিয়েছেন। ফ্রি রোহিঙ্গা কোয়ালিশনের প্রচারণা সমন্বয়কারী নায় সান লুইন জানান, সৌদি আরবে প্রায় ৩ …

নিলামে চড়া মূল্যে বিক্রি হলো জলপাই তেল। প্রাচীন গাছের জলপাই থেকে প্রস্তুত করা হয় এই তেল। ৫শ’ থেকে ১৮শ’ বছরের পুরনো এসব গাছ। যার কারণে বেশি দামে কিনতে ভিড় করেন ক্রেতারা। তুরস্কের সংবাদমাধ্যম হুরিয়াতের প্রতিবেদনে জানা যায়, শনিবার দেশটির ইজমির প্রদেশের আজিয়ান অঞ্চলে জলপাই তেলের নিলাম হয়। সেখানে উপস্থিত ছিলেন …

বিতর্কিত মুসলিম ধর্মপ্রচারক ড. জাকির নায়েকের আরো ১৬ কোটি ৪ লাখ রুপির সম্পদ জব্দ করেছে ভারতের এনফোর্সমেন্ট ডিরেক্টোরেট (ইডি)। একইসঙ্গে তার বিরুদ্ধে হিন্দুসহ অন্যান্য ধর্মে বিশ্বাসীদের অনুভূতিতে আঘাত হানার অভিযোগ এনেছে দেশটির এ সরকারি প্রতিষ্ঠান। খবর হিন্দুস্তান টাইমস। খবরে বলা হয়েছে, অর্থপাচার প্রতিরোধ আইনের অধীনে এ নিয়ে জাকির নায়েকের মোট …

অধিকাংশ মোমবাতি তৈরিতে ব্যবহার করা হয় প্যারাফিন ওয়াক্স, যা উচ্ছিষ্ট ও ক্ষতিকারক উপাদান। এ উপাদানে প্রস্তুতকৃত মোমবাতি যখন পুড়তে থাকে, তখন এ থেকে টলুইন ও বেনজিন নিঃসরণ হতে থাকে। এ দুটো উপাদানই ক্যান্সার সৃষ্টিকারী হিসেবে পরিচিত শীত এলেই ঘরের ভেতরে উষ্ণতা বুলিয়ে দিতে থাকে নানা আয়োজন, যার একটি হচ্ছে সুগন্ধি …

খাবার বেশি সিদ্ধ হয়ে গেলে বা বেশি ভাজলে তার খাদ্যগুণ নষ্ট হয়ে যায়। আর বেশি ভাজা খাবারে টক্সিন থাকে। টক্সিনযুক্ত এসব খাবার শরীরে প্রবেশ করলে বিপাক প্রক্রিয়া অলস হয়ে পড়ে। ফলে বদহজম হতে পারে। আধসিদ্ধ খাবার ও প্রচুর পরিমাণ সালাদের সঙ্গে খান মৌসুমি ফলমূল প্রতিদিনই খাদ্য, পানীয় ও দূষণ নানা …

নতুন গাড়ি কিনেছেন, তাই সেটি নিজে ড্রাইভ করার ইচ্ছা জাগাটাই স্বাভাবিক। নিজে ড্রাইভ করতে পারলে গাড়ি রক্ষণাবেক্ষণ খাতে খরচ অনেকটাই কমে যায়। তবে ড্রাইভিং শেখার পর শুরুর দিকে কিছু বিষয় মেনে চলা উচিত। এতে অনাকাঙ্ক্ষিত দুর্ঘটনা এড়ানো যাবে অনেকটাই। জেনে রাখুন সেগুলো— রিয়ার ভিউ মিরর ঠিকঠাক গাড়িতে ড্রাইভিং সিটে বসার …

আজ মাদ্রিদের আঞ্চলিক আদালতে কর ফাঁকি মামলার শুনানিতে হাজির হবেন জুভেন্টাস ফরোয়ার্ড ক্রিস্টিয়ানো রোনালদো। আজ কাঠগড়ায় থাকছেন রোনালদোর সাবেক রিয়াল মাদ্রিদ সতীর্থ জাবি আলোনসোও। যদিও দুজনের মামলা ও শুনানির বেঞ্চ আলাদা। ২০০৯ থেকে ২০১৮ পর্যন্ত রিয়াল মাদ্রিদে খেলেছেন রোনালদো। সে সময় ২০১১ থেকে ২০১২ সালের মধ্যে মোট চারবার তিনি কর …