কিছু খাবারে প্রাকৃতিকভাবেই ভিটামিন ‘ডি’ থাকে, যেমন স্যামন, ডিমের কুসুম, দুধ, টকদই ইত্যাদি। তাই যারা নিরামিষভোজী ও যাদের ল্যাকটোজ অহিষ্ণুতা রয়েছে, তাদের শরীরে ভিটামিন ‘ডি’র অভাব থাকা খুবই স্বাভাবিক। যদি নিতান্তই মাছ-মাংস খেতে না চান, তবে ওটমিল, মাশরুম, সয়া দুধ ও তফু খাওয়া যেতে পারে শরীরের জন্য অত্যাবশ্যক যে খাদ্য …
Read More »২০১৯ সালেই সড়ক দুর্ঘটনায় মৃত্যু ৭২২১
গত বছর রাজধানীতে বাসচাপায় দুই শিক্ষার্থীর মৃত্যুর পর সড়কে শৃঙ্খলার দাবি ওঠে। এ নিয়ে শিক্ষার্থীদের আন্দোলনের ফলে সড়ক নিরাপত্তায় বেশকিছু নির্দেশনা আসে। তার পরও কমেনি সড়কে দুর্ঘটনায় হতাহতের সংখ্যা। বাংলাদেশ যাত্রী কল্যাণ সমিতির তথ্য বলছে, গত বছর দেশে সড়ক দুর্ঘটনায় প্রাণ হারিয়েছেন ৭ হাজার ২২১ জন। প্রাণহানির এ সংখ্যা ২০১৭ …
Read More »বাংলাদেশকে বিশ্বের তৃতীয় দ্রুত বর্ধনশীল অর্থনীতির দেশের তালিকায় রেখেছে জাতিসংঘ
বাংলাদেশকে বিশ্বের তৃতীয় দ্রুত বর্ধনশীল অর্থনীতির দেশের তালিকায় রেখেছে জাতিসংঘ। সংস্থাটির এক প্রতিবেদনের বরাত দিয়ে এই তথ্য জানিয়েছে সংবাদমাধ্যম এসডি এশিয়া। জাতিসংঘের ওই প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, মোট দেশজ উৎপাদনের (জিডিপি) উন্নয়নের ধারায় ২০১৯ সালের মধ্যে বাংলাদেশ হবে বিশ্বের তৃতীয় দ্রুত বর্ধনশীল অর্থনীতির দেশ। এর আগে রয়েছে ভারত ও সুদানের …
Read More »আপাতত হার মানলেন ট্রাম্প, শেষ হলো শাটডাউন
যুক্তরাষ্ট্রের ইতিহাসে সবচেয়ে দীর্ঘমেয়াদি সরকারি অচলাবস্থা তথা শাটডাউনের অবসান হয়েছেন। স্বল্পমেয়াদি সরকারি ব্যয় বরাদ্দ বিলে প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প সই করলে শাটডাউনের ইতি ঘটে। খবর : সিএনএন । শুক্রবার রাতে প্রেসিডেন্ট বিলে সই করলে এটি আইনে পরিণত হয়। সীমান্তে দেয়াল নির্মাণের জন্য চাওয়া ৫.৭ বিলিয়ন ডলার বরাদ্দ ছাড়াই শেষ পর্যন্ত বিলে …
Read More »দৈনিক গড়ে ১৬টি মিথ্যে কথা বলেন ট্রাম্প !
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রেসিডেন্ট হিসাবে দু’বছর পূর্ণ হয়েছে ডোনাল্ড ট্রাম্পের। ইতিমধ্যেই ট্রাম্পকে নিয়ে একের পর এক চাঞ্চল্যকর তথ্য ফাঁস হচ্ছে। এবার ডোনাল্ড ট্রাম্পকে ‘মিথ্যার রাজা’ হিসেবে অভিহিত করা হয়েছে! সম্প্রতি ওয়াশিংটন পোস্টের এক প্রতিবেদনে দাবি করা হয়, ক্ষমতায় থাকার এই দু’বছরে ৮ হাজারের বেশি মিথ্যা, ভুয়া বা বিভ্রান্তিকর তথ্য পরিবেশন করেছেন …
Read More »সুলতান আবদুল্লাহ মালয়েশিয়ার নতুন রাজা
মালয়েশিয়ার নতুন রাজা নির্বাচিত হয়েছেন পাহাং রাজ্যের রাজা সুলতান আবদুল্লাহ। বৃহস্পতিবার বিভিন্ন রাজপরিবারের প্রধানরা ভোট প্রদান করে তাকে নতুন রাজা হিসেবে নির্বাচিত করেন। এর আগে রুশ সুন্দরীকে বিয়ের পর সুলতান মুহাম্মদ পঞ্চম সিংহাসন ত্যাগ করলে রাজার পদ খালি হয়ে যায়। খবর বিবিসি। খবরে বলা হয়েছে, মালয়েশিয়ায় মোট নয়টি রাজপরিবার রয়েছে। …
Read More »খাবার সাহায্যের জন্য দ্বারস্থ হতে হচ্ছে যুক্তরাষ্ট্রের সরকারি কর্মীদের
কিছুদিন আগেও যুক্তরাষ্ট্রে সবচেয়ে কম প্রয়োজনীয় সহায়তা হিসেবে ধরা হতো ফুড প্যান্ট্রিকে (খাবারের ভাঁড়ার ঘর)। কিন্তু এক মাস আগে মার্কিন সরকারের আংশিক শাটডাউন শুরুর পর পরিস্থিতি বদলে গেছে। ব্রুকলিনে মৌলিক চাহিদা পূরণে ফুড প্যান্ট্রির সামনে সারি বেঁধে দাঁড়াতে হচ্ছে সরকারি কর্মীদের। এসব সরকারি কর্মীর মধ্যে শুল্ক, কর ও জরুরি ব্যবস্থাপনা …
Read More »আজ সন্ধ্যা সাড়ে ৭টায় জাতির উদ্দেশে ভাষণ দেবেন প্রধানমন্ত্রী
প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা আজ জাতির উদ্দেশে ভাষণ দেবেন। গতকাল প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয়ের প্রেস উইংয়ের এক বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়েছে। বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, সন্ধ্যা সাড়ে ৭টায় প্রধানমন্ত্রী জাতির উদ্দেশে ভাষণ দেবেন। ভাষণটি বাংলাদেশ টেলিভিশন, বাংলাদেশ বেতারসহ সব বেসরকারি টিভি চ্যানেল ও রেডিওতে একযোগে সম্প্রচার করা হবে। চতুর্থবারের মতো প্রধানমন্ত্রী হিসেবে দায়িত্ব …
Read More »ফ্লেভার্ড সিগারেটেই ক্ষতি বেশি!
ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর- এটা সবাই জানি। প্রতিটি সিগারেটের প্যাকেটের গায়ে বড় বড় করে ক্যানসার সতর্কতা সংবলিত ছবি ও সতর্কবার্তা থাকে। কিন্তু ধূমপায়ীদের কেউই সেটিকে পাত্তা দেন না। সিগারেট-বিড়ির ধোঁয়ায় রয়েছে প্রায় ১০০টি অত্যন্ত ক্ষতিকর রাসায়ানিক। এগুলির মধ্যে অন্তত ৭০টি রাসায়ানিক উপাদান সরাসরি ক্যানসার সৃষ্টির জন্য দায়ী। যে কোনো সিগারেটই …
Read More »এ বছরের সেরা ৪ কনসেপ্ট কার
বর্তমানে কনসেপ্ট কার গাড়ি নিয়ে আগ্রহীদের কাছে আলোচ্য বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। কনসেপ্ট গাড়িগুলোর কারণে অটোমোবাইল ব্র্যান্ডগুলোর প্রতিও নজর বাড়ছে গ্রাহকদের। কনসেপ্ট কার বা আধুনিক নকশা, সবচেয়ে উন্নত প্রযুক্তিসংবলিত গাড়ি মূলত একটি বাস্তব প্রযুক্তিগত শিল্প। অটোমোবাইল ইন্ডাস্ট্রিতে স্বনামধন্য ব্র্যান্ড যেমন— মার্সিডিজ, টয়োটা, অডি, বিএমডব্লিউ তৈরি করছে উদ্ভাবনী কনসেপ্ট গাড়ি, যা ভবিষ্যতে …
Read More »